Актуальное расписание тренировок по дням недели и все действующие абонементы студии HOT LAB в Казани.
Ниже — полное расписание групповых тренировок по дням недели и стоимость всех форматов: индивидуальных занятий, Pilates Reformer, групповых горячих и холодных направлений. Если не уверены, какой формат и абонемент выбрать, приходите на пробное занятие — тренер поможет определиться с направлением и подберёт нагрузку под вашу цель.
Выберите формат, который подходит именно вам. Высокая эффективность, комфорт и забота о каждом клиенте.
Один абонемент — все направления Hot Lab. Больше не нужно выбирать между горячими тренировками, reformer и занятиями при комфортной температуре. Соберите свой идеальный тренировочный месяц и меняйте форматы так, как хочется именно вам.
Что входит
Групповые направления Hot Lab: горячие тренировки 36°, reformer в мини-группе, пилатес, силовые, йога, растяжка и другие форматы студии.
Срок действия
30 дней
Тренируйтесь чаще, пробуйте разные направления и приглашайте тех, с кем хочется разделить Hot Lab.
Срок действия абонементов
4 занятия — 30 дней · 8 занятий — 40 дней · 12 занятий — 45 дней
Как использовать
4 занятия = 2 холодных + 2 горячих · 8 занятий = 4 холодных + 4 горячих · 12 занятий = 6 холодных + 6 горячих
Срок действия
4 занятия — 30 дней · 8 занятий — 40 дней · 12 занятий — 45 дней
*Pilates Reformer и Пусифит приобретаются отдельно.
*Pilates Reformer и Пусифит не входят в холодные направления, абонемент приобретается отдельно.
Если вы впервые в HOT LAB — начните с пробного занятия. Это самый недорогой способ понять, подходит ли вам формат и температура зала, прежде чем покупать абонемент на несколько тренировок вперёд. Для Pilates Reformer пробным занятием фактически становится первая индивидуальная или мини-групповая тренировка — специального льготного пробного тарифа на реформер нет, но тренер всегда адаптирует нагрузку под новичка.
Если вы уже определились с направлением и планируете заниматься регулярно, пакет на 8 или 12 занятий выгоднее по цене за тренировку, чем разовые визиты, а на горячих направлениях к тому же даёт гостевые визиты в подарок — удобно, если хотите привести с собой подругу. Абонемент «Смешанные направления HOT/COLD» имеет смысл, если вы хотите комбинировать холодные и горячие групповые форматы в течение месяца — например, чередовать горячую йогу, силовые форматы и растяжку — по одному общему пакету занятий.
Записаться можно через онлайн-модуль на сайте, по телефону или в мессенджерах — Telegram, WhatsApp и MAX. Актуальные свободные места в группах удобнее всего проверять прямо в модуле онлайн-записи, поскольку расписание в мини-группах меняется динамически. Если у вас есть вопросы по выбору направления, переносу или отмене записи — администратор студии поможет решить это индивидуально.
На абонементы действуют специальные предложения: −10% студентам по студенческому, −10% в день рождения и −5% на продление абонемента без паузы. Подробные условия — на странице акций.
Тренировки в HOT LAB можно подарить — подарочный сертификат оформляется на любую сумму и любое направление студии, а получатель сам выбирает, что подходит именно ему.