Расписание и абонементы

Расписание и ценыАбонементы пилатеса и горячих тренировок HOT LAB, Казань

Актуальное расписание тренировок по дням недели и все действующие абонементы студии HOT LAB в Казани.

Ниже — полное расписание групповых тренировок по дням недели и стоимость всех форматов: индивидуальных занятий, Pilates Reformer, групповых горячих и холодных направлений. Если не уверены, какой формат и абонемент выбрать, приходите на пробное занятие — тренер поможет определиться с направлением и подберёт нагрузку под вашу цель.

Расписание

Тренировки
по дням недели

Понедельник

10.00Горячая Растяжка 36' + МФР
11.00Pilates Reformer mini group
12.00Горячая Йога 36'
17.30Горячая Силовая + Растяжка 36'
18.30Pilates Reformer mini group
19.30Горячая Йога 36' + Медитация

Вторник

10.00Горячий Пилатес 36'
11.30Горячая Силовая + Растяжка 36'
12.00Pilates Reformer mini group
17.30Pilates Reformer mini group
18.15Горячий Пилатес 36'
18.30Pilates Reformer mini group
19.30Горячая Растяжка 36'
19.30Pilates Reformer mini group

Среда

10.00Горячая Растяжка 36'
11.00Pilates Reformer mini group
18.00Pilates Reformer mini group
18.15HIIT (cold)
19.00Pilates Reformer mini group
19.30Силовая (БодиФит) + Растяжка (cold)

Четверг

10.00Горячий Пилатес 36'
11.30Горячая Силовая + Растяжка 36'
18.15Горячий Пилатес 36'
18.30Pilates Reformer mini group
19.30Pilates Reformer mini group
19.30Горячая Силовая + Растяжка 36'

Пятница

8.30Горячий Пилатес 36'
10.00Горячая Йога 36'
12.00Pilates Reformer mini group
12.00Силовая (БодиФит) + Растяжка (cold)
17.30Pilates Reformer mini group
18.30Pilates Reformer mini group
19.30Горячая Йога 36' + Медитация

Суббота

11.00Горячий Пилатес 36'
12.00Pilates Reformer mini group
12.30Горячая Силовая + Растяжка 36'
14.00Pilates Reformer mini group
15.00Пилатес Мат (cold)

Воскресенье

11.00Горячая Йога 36'
12.15Pilates Reformer mini group
13.30Силовая (БодиФит) + Растяжка (cold)
15.00Pilates Reformer mini group
17.00Pilates Reformer mini group
17.00Горячий Пилатес 36'
Абонементы

Цены на тренировки

Выберите формат, который подходит именно вам. Высокая эффективность, комфорт и забота о каждом клиенте.

Индивидуальные тренировки в большом зале

  • Индивидуальная тренировкагорячий зал3 500 ₽
  • Индивидуальная тренировкаклассический зал2 800 ₽

Полный доступ

Безлимит на 1 месяц 23 000 ₽
  • все групповые направления
  • горячие и cold форматы
  • reformer mini groups
  • 2 гостевых визита в подарок для подруг*

*Гостевой визит — для нового гостя, ранее не посещавшего студию.

Reformer Pilates

  • Пробные занятия
  • Пробноемини-группа1 600 ₽/чел
  • Пробноеиндивидуальное2 400 ₽
  • Индивидуальные тренировки
  • Индивидуальная тренировкаперсональный формат2 700 ₽
  • 5 тренировокиндивидуальные занятия13 000 ₽
  • 10 тренировокиндивидуальные занятия24 000 ₽
  • Сплит-тренировка (с подругой или в паре)
  • Разовая2 200 ₽/чел
  • 5 тренировок10 500 ₽/чел
  • 10 тренировок20 000 ₽/чел
  • Мини-группа до 3 человек
  • Разовая1 800 ₽/чел
  • 5 тренировок8 500 ₽/чел
  • 10 тренировок15 500 ₽/чел

Групповые направления HOT / COLD

  • Холодные направления
  • 4 занятия4 600 ₽/чел
  • 8 занятий8 800 ₽/чел
  • 12 занятий12 000 ₽/чел
  • Горячие направления 36°
  • 4 занятия7 000 ₽/чел
  • 8 занятий+ 1 гостевой визит в подарок12 800 ₽/чел
  • 12 занятий+ 2 гостевых визита в подарок17 400 ₽/чел

Срок действия абонементов

4 занятия — 30 дней · 8 занятий — 40 дней · 12 занятий — 45 дней

Смешанные направления HOT / COLD

  • Абонементы
  • 4 занятия5 900 ₽
  • 8 занятий10 800 ₽
  • 12 занятий14 700 ₽

Как использовать

4 занятия = 2 холодных + 2 горячих · 8 занятий = 4 холодных + 4 горячих · 12 занятий = 6 холодных + 6 горячих

Срок действия

4 занятия — 30 дней · 8 занятий — 40 дней · 12 занятий — 45 дней

*Pilates Reformer и Пусифит приобретаются отдельно.

Холодные и горячие направления

Пробное занятие
холодные направления800 ₽
горячие направления 36°1 300 ₽
Разовое занятие
холодные направления1 300 ₽
горячие направления 36°2 000 ₽

*Pilates Reformer и Пусифит не входят в холодные направления, абонемент приобретается отдельно.

Как выбрать абонемент

Если вы впервые в HOT LAB — начните с пробного занятия. Это самый недорогой способ понять, подходит ли вам формат и температура зала, прежде чем покупать абонемент на несколько тренировок вперёд. Для Pilates Reformer пробным занятием фактически становится первая индивидуальная или мини-групповая тренировка — специального льготного пробного тарифа на реформер нет, но тренер всегда адаптирует нагрузку под новичка.

Если вы уже определились с направлением и планируете заниматься регулярно, пакет на 8 или 12 занятий выгоднее по цене за тренировку, чем разовые визиты, а на горячих направлениях к тому же даёт гостевые визиты в подарок — удобно, если хотите привести с собой подругу. «Полный доступ» имеет смысл, если вы хотите свободно комбинировать несколько направлений в течение месяца — например, чередовать горячую йогу, силовые форматы и Pilates Reformer, — не считая, сколько занятий осталось на конкретном абонементе.

Как записаться на тренировку

Записаться можно через онлайн-модуль на сайте, по телефону или в мессенджерах — Telegram, WhatsApp и MAX. Актуальные свободные места в группах удобнее всего проверять прямо в модуле онлайн-записи, поскольку расписание в мини-группах меняется динамически. Если у вас есть вопросы по выбору направления, переносу или отмене записи — администратор студии поможет решить это индивидуально.

Запишитесь на тренировку

Записаться на пробное Подробнее о пробном занятии →

Читайте также